Устают глаза от монитора

[Guest]

Есть монитор R-SCAN TFT (который плоский).
Проблема в том что к концу работы устают глаза.
стоит XP на компе.
Какие настройки нужно сделать, чтоб глаза уставали поменьше, или совсем не уставали.
Работаем по7 - 8 часов (с обедом)

[Vich]

попробуй частоту обновления поднять (св-ва экрана -> настойка -> дополнительно -> монитор). может еще стоит контрастность уменьшить...

[CyberDaemon]

попробуй частоту обновления поднять
Он же TFT, если частоту выше 75Гц поставить - монитор отключится.

[Greyman]

Guest (213.24.169.*)
У тебя разрешение какое выставлено, соответствующее физике или меньше? Если все-же физика, то ИМХО дохлый номер. Если только попробовать это скомпенсироватиь настройками самой системы (крупный шрифт и др.).
* *Видно у тебя аналогичный случай, как у меня. Я до сих пор не видел ни одного плоского монитора (из тех, на которых удалось хотябы пол-часика поработать), которые не вызывали бы неприятного ощущения по сравнению с простым CRT (в частности 17шка Flatron'овская. Просто я так и не могу объяснить почему мне за ними работать гораздо неприятнее, чем за ламповыми. А когда я говорю, что у LCD изображение более "мертвое", чем у CRT, меня просто не понимают. Так что если тебе все-таки дороги именно глаза, а не расстояние между указательным и мезинцем, я бы посоветовал более радикальные методы. Например, подобрать себе нормальный CRT монитор, думаю на фирме найдется кто с радостью с тобой обменяется (еслю отдельно купить нельзя). Ну а за неимением этого, есть специальные очки "в дырочку". Со стороны выглядит похабно, зато глазам - ка-а-айф... Так что подумай...

[SilentSpider]

Я до сих пор не видел ни одного плоского монитора (из тех, на которых удалось хотябы пол-часика поработать), которые не вызывали бы неприятного ощущения по сравнению с простым CRT (в частности 17шка Flatron'овская. Просто я так и не могу объяснить почему мне за ними работать гораздо неприятнее, чем за ламповыми.
Очень высокая контрастность LCD по сравнению с трубкой.

[JCooper]

Guest делай почаще перерывы, выйди на улицу подыши вохдухом, осмотрись по сторонам, все из-за того что взгляд фокусируешь в одной точке вот и напрягаются глазные мышцы.
И вообще crt еще никто не отменял, навороченый crt-моник со 120 герцами например хорошее решение, подумай об этом.

[Guest]

Разрешение выставлено 1074х768
цглубина цвета 32bpp
частота 75 Гц
Контрастность попробую убавить.
Яркость тоже.
Странно что в параметрах монитора отсутствует строка - "определяется адаптером" - это насчёт частоты.
Монитором поменяться - тоже вариант.
А вот насчёт очков в дырочку - в этом неболшой проблем есть
За монитором сидит наша сотрудница, которая даже просто обычные очки -стеклянные одевать для работы отказывается, а уж в дырочку думаю тем более бесполезно ей предлагать.
Но предложить  - предложу.

[CyberDaemon]

Разрешение выставлено 1074х768
Диагональ монитора какая? Разрешение 1024х768 - "родное" для 15"

[JCooper]

CyberDaemon
Разрешение 1024х768 - "родное" для 15"
а я че то думал 800х600, 1024х768 это для 17 имхо

[dzekka]

А че за очки то? Где про них почитать можно (принцип действия).

[Greyman]

dzekka
А че за очки то? Где про них почитать можно (принцип действия).
Вместо стекол - черная мембрана с отверстиями около 1мм равномерно распределенными через примерно 1-2 мм. Физический принцып - дефракция. Биологический - снижение нагрузки на сетчатку глаза (соответственно меньшее количество раздражаемых нервных окончаний, необходимость меньшего притока крови, и т. д. и т. п...). Если нужно более подробно, думаю в инете не сложно будет по поиску найти. Да может кто из пользователей влизкий к этой теме пошлет в нужном направлении...:)

[CyberDaemon]

Kuper IMHO, 14"-800х600, 15"-1024х768, 17"- ... (лениво идти смотреть). По крайней мере на стоящем передо мной LG FLATRON L1510S "родное" разрешение 1024х768

[Guest]

на 15" больше 800*600 ставить не стоит - мелкий шрифт, детали интерфейса - нужно присматриваться
частотой на TFT ничего не исправишь

очки в дырочку - они не для постоянной работы, а для тренировки глаз - в них рекомендуется каждый день "напрягать глаза" (например, почитать газету) минут 15

есть специальные очки для работы на компьютере - в любой оптике спросите, должны знать, на стекле какое-то покрытие специальное, глаза действительно меньше устают, но я проверяла только на обычном мониторе - TFT не люблю и не собираюсь себе менять

самый правильный совет был - давать глазам отдых

[shAnsei]

я ставлю на 17" разрешение 1024X768
при этом делаю большой шрифт... и убираю яркость на 0....
чутсвую себя прекрасно... монитор Flatron 775FT

[olle]

Есть программа специальная - EyeSaver, если не ошибаюсь, она в течении дня напоминает в определенное время о необходимости отдыха и рекомендует некие упражнения , подобранные , якобы по научной методике для отдыха и релаксации глаз. Собираюсь проконсультироваться на эту тему в ближайшее время с офтальмологом, тоже за целый день глаза устают, правда как выставил максимальную частоту экрана которую тянет монитор - 85 гц,правда , пожертвовав при этом цветопередачей и количеством точек,  стало заметно легче, так что на мой взгляд надо плясать от частоты в этом случае, чем выше, тем меньше усталость глаз.

[Guest]

Правый клик по рабочему столу-->Properties-->Appearance-->Effects-->
во второй строке выбрать: ClearType.

P.S. про Apply, OK не пишу - сам догадаешься.

Добавлено:

Правый клик по рабочему столу-->Properties-->Appearance-->Effects-->
во второй строке выбрать: ClearType.

P.S. про Apply, OK не пишу - сам догадаешься.

[olle]

Попробовал пользоваться каплями visin для отдыха и расслабления глаз, до них была хроническая усталость какая то , после 3-4 дней применения прошло, рекомендую.